手放したい感情や記憶。波の音に連れて行ってもらおう。

手放したい感情や記憶。
波の音に連れて行ってもらおう。

物質的なものは、
手放すと目の前からなくなるので、
手放したことの実感がありますが、
気持ちや記憶といった、見えないものに関しては、
どう手放しますか?

そんなときは、
偉大な自然に頼りましょう。

風に乗せていくのもよし、
空に吸い込んでもらうのもよし。

私のおすすめは、
波の音に連れて行ってもらうこと。

わたしは、気持ちを整理したいときに、
よく海に行きます。
波の音を聞いていると、
心がスーッと穏やかになるのがわかります。
波の音には、リラックス効果のあるリズム(規則正しいようで不規則さもあるリズム)があるのです。

週末は、これまでのもやもやを手放したい!
いらない感情を手放して来週から頑張りたい!
という方は、ぜひ、波の音に連れて行ってもらいましょう。
投稿の波の音、聞きながら手放してくださいね。

ハッピーキャリアウーマンLani

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です